Günümüzde birçok kişi, psikolojik destek almak istese de çeşitli sebeplerle yüz yüze terapiye erişemeyebiliyor. Yurt dışında yaşayan ve Türkçe konuşarak terapi almak isteyen kişiler, yaşadığı bölgede uygun bir terapist bulamayanlar veya sağlık sorunları nedeniyle evden çıkmakta zorluk yaşayan kişiler için online terapi önemli bir çözüm sunuyor.
Online terapi, yüz yüze terapiden farklı bir ortamda gerçekleşse de temel prensipler ve etik kurallar açısından aynı titizlikle uygulanır. Psikanalitik yaklaşımda olduğu gibi, bu terapide de danışanın kendini ifade etmesi, bilinçdışı süreçleri keşfetmesi ve terapistle güvenli bir bağ kurması esas alınır. Online terapide, terapist ve danışan yalnız oldukları bir ortamda birebir görüşme yapar; böylece gizlilik ve güvenlik sağlanır.
Online Terapide Gizlilik ve Etik Kurallar
Online terapi, tüm psikoterapi yöntemlerinin temel ilkesi olan gizlilik ilkesine sıkı sıkıya uyar. Danışanın paylaştığı bilgiler, terapist-danışan gizliliğine uygun olarak kesinlikle korunur. Bu gizliliğin sağlanabilmesi için:
- Terapi sırasında hem danışan hem terapist yalnız olmalı ve yanında üçüncü kişiler bulunmamalıdır.
- Bulunulan ortam sessiz, aydınlık ve dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak olmalıdır.
- Terapi esnasında odaya başkalarının girmemesi, seansın kalitesi ve danışan gizliliği açısından önemlidir.
- Online terapi, kullanılan internet ağı, uygulama ve cihazın sorunsuz çalıştığından emin olunarak yürütülmelidir.
- Seansa katılırken, yüz yüze terapide olduğu gibi uygun giyime özen gösterilmelidir.
- Telefon, televizyon veya diğer teknolojik aletler, seans sırasında dikkat dağıtmamalıdır.